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Questions fréquentes

Toutes tes questions,
toutes les réponses.

On anticipe tout ce que tu veux savoir avant de te lancer. Si quelque chose manque, l'appel découverte est gratuit.

🎯 Les programmes
Quelle est la différence entre les 4 programmes ? +

Les 4 programmes se distinguent par la durée, la profondeur du suivi et les services inclus :

  • Contenu (15€/mois) : accès illimité à tous les articles scientifiques sur la Nutrition, l'Entraînement et le Biohacking. Parfait pour apprendre à ton rythme sans suivi personnalisé.
  • Starter (149€) : 1 mois d'accompagnement complet avec 1 visio bilan, WhatsApp 7j/7 et un programme d'entraînement personnalisé. Idéal pour tester l'accompagnement.
  • Transform (99€/mois) : 3 mois avec 3 visios, programme ajusté chaque mois et biohacking intégré. Notre programme best-seller — celui qui génère le plus de résultats visibles.
  • Elite (149€/mois) : 3 mois avec 6 visios, programme ajusté toutes les 2 semaines et réponse WhatsApp garantie sous 2h. Pour ceux qui veulent le maximum.
Quel programme me correspond le mieux ? +

Le meilleur moyen de le savoir est de remplir le questionnaire de qualification — 5 questions qui permettent d'identifier ton profil exact.

En résumé rapide : si tu veux juste des contenus de qualité pour apprendre → Contenu. Si tu veux tester l'accompagnement sans engagement long → Starter. Si tu veux des résultats vraiment visibles → Transform. Si tu veux le meilleur suivi possible et les résultats les plus rapides → Elite.

Est-ce qu'il y a un engagement minimum ? +

Non — tous les programmes sont disponibles sans engagement. La version sans engagement coûte légèrement plus cher que la version avec engagement :

  • Starter : 149€ (engagement) vs 189€ (sans engagement)
  • Transform : 297€ total (engagement) vs 477€ total (sans engagement)
  • Elite : 447€ total (engagement) vs 567€ total (sans engagement)

L'engagement signifie que tu t'engages sur la durée annoncée — mais je ne force personne à rester si tu n'es pas satisfait.

Que se passe-t-il à la fin de mon programme ? +

À la fin de ton programme, tu reçois un bilan complet et un plan de continuation autonome. Si tu souhaites continuer, tu peux renouveler ou passer à un programme supérieur — avec une remise fidélité.

Mon objectif est que tu sois autonome à la fin de l'accompagnement. Tu auras les outils, les connaissances et les habitudes pour continuer à progresser seul.

📈 Les résultats
En combien de temps vais-je voir des résultats ? +

La plupart des clients voient des changements mesurables dans les 3 à 4 premières semaines : énergie améliorée, sommeil plus réparateur, premières variations sur la balance ou les mensurations.

Les résultats visuels vraiment significatifs apparaissent généralement entre la 6ème et la 8ème semaine — d'où notre programme Transform de 3 mois qui couvre cette phase et va bien au-delà.

Rappel important : les résultats dépendent de ton point de départ, de ta régularité et de ta capacité à appliquer les recommandations. Je suis là pour maximiser tes chances — mais tu restes le principal acteur de ta transformation.

Est-ce que ça fonctionne sans salle de sport ? +

Oui, absolument. Le programme d'entraînement est adapté à tes équipements disponibles. Que tu t'entraînes en salle, à domicile avec quelques équipements, ou avec zéro matériel — ton programme sera calibré en conséquence.

La nutrition, le biohacking et les habitudes de vie représentent une part très importante des résultats — parfois plus que l'entraînement lui-même.

Est-ce que je vais devoir suivre un régime strict ? +

Non. Je suis fermement opposé aux régimes restrictifs qui ne durent pas dans le temps. L'approche Nexus est basée sur des ajustements progressifs qui s'intègrent dans ta vie réelle — pas sur un régime que tu abandonnes après 3 semaines.

On travaille sur la qualité des aliments, le timing des repas, la densité nutritionnelle — pas sur la restriction forcée. L'objectif est que tu puisses maintenir tes résultats même en sortant au restaurant ou en vacances.

Et si je ne vois pas de résultats ? +

Si tu suis le programme consciencieusement et que les résultats ne sont pas au rendez-vous, on analyse ensemble ce qui bloque et on ajuste le plan. C'est pour ça que les visios de bilan existent.

Dans les cas très rares où le programme ne convient pas malgré les ajustements, je propose un remboursement partiel ou un échange de programme. Contacte-moi directement dans ce cas.

💳 Paiement & tarifs
Quels modes de paiement acceptez-vous ? +

Toutes les cartes bancaires sont acceptées : Visa, Mastercard, CB, American Express. Les paiements sont traités de manière sécurisée via Stripe — les données de ta carte ne transitent jamais sur nos serveurs.

Apple Pay et Google Pay seront disponibles prochainement.

Est-ce que je reçois une facture ? +

Oui — une facture est automatiquement envoyée par email après chaque paiement. Elle est valable pour toute demande de remboursement ou déduction fiscale éventuelle.

Puis-je payer en plusieurs fois ? +

Pour le programme Transform (3 mois), le paiement peut être étalé en 3 mensualités de 99€ (avec engagement) ou 159€ (sans engagement). Le prélèvement se fait automatiquement chaque mois.

Pour le programme Elite, même principe : 3 × 149€ ou 3 × 189€ selon l'option choisie.

Y a-t-il des frais cachés ? +

Aucun frais caché. Le prix affiché est le prix final, tout inclus. Il n'y a pas de frais d'inscription, pas de matériel obligatoire à acheter, pas de suppléments imposés.

Si tu souhaites acheter des suppléments recommandés dans le programme, c'est entièrement facultatif et tu choisis les marques que tu veux.

⚙️ Comment ça fonctionne
Comment se passe l'appel découverte gratuit ? +

L'appel découverte dure 20 minutes en visio. Il se passe en 3 parties :

  • Ton profil (5 min) : ton objectif principal, ta situation actuelle, tes contraintes
  • Mes recommandations (10 min) : le programme qui correspond à ton profil, les ajustements potentiels
  • Tes questions (5 min) : tout ce que tu veux savoir avant de te lancer

Aucune obligation à la fin de l'appel. Si on n'est pas alignés, on se dit au revoir sans pression.

Comment fonctionne le suivi WhatsApp ? +

Dès le début de ton programme, tu reçois mon numéro WhatsApp direct. Tu peux m'envoyer tes questions, tes photos de repas, tes retours d'entraînement, tes doutes — tout ce qui nécessite une réponse rapide.

Délai de réponse garanti : sous 24h pour les programmes Starter et Transform, sous 2h pour le programme Elite (7j/7 heures ouvrées).

Est-ce que je peux modifier mon programme en cours de route ? +

Oui — c'est même prévu et recommandé. Les bilans mensuels en visio servent exactement à ça : analyser ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas, et ajuster le plan en conséquence.

La vie change, les contraintes évoluent. Un voyage, une blessure, une période de stress intense — on adapte systématiquement le programme à ta réalité du moment.

Combien de temps ça prend par semaine ? +

Le programme est conçu pour s'intégrer dans une vie active. En moyenne :

  • Entraînement : 3 à 4 séances de 45–60 min par semaine (ou moins si tu es débutant)
  • Lecture des conseils et articles : 10–15 min par jour si tu le souhaites
  • Préparation des repas : selon ton programme nutritionnel — on vise la simplicité
  • Routines biohacking : 10–15 min par jour (douche froide, cohérence cardiaque, etc.)

L'objectif n'est pas de te rajouter du stress mais de remplacer des habitudes inefficaces par des habitudes qui fonctionnent.

Comment accéder aux articles du site une fois abonné ? +

Après ton paiement, tu reçois un email avec le lien d'accès à la page Conseils complète. Tous les articles — Nutrition, Entraînement, Biohacking — sont disponibles immédiatement, avec les contenus complets sans coupure.

Les articles sont mis à jour chaque semaine avec les dernières études scientifiques publiées.

Tu n'as pas trouvé ta réponse ?

L'appel découverte de 20 min est gratuit et sans engagement. On répond à toutes tes questions en direct.

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